Le trail c'est maintenant ! CYCLES ET TRAIL EN DROME

10.04.15 - Trail & course orient.

La saison trail&Co a reprit du service ! Il temps de ressortir vos baskets. Les encadrants se sont bien booster  cette année pour vous proposer non pas 1... non pas [suite]


Fin de cycle initiation raquette

05.04.15 - compte rendu de sortie

1ère sortie: immersion totale dans le massif des bauges: chalet du praz (sous le col d'arclusaz). Ophélia prend les choses en main (carte ign) , tandis qu'Isabelle essaie [suite]


Avant, je ne savais pas skier. Mais ça, c'était AVANT ...le cycle perfectionnement descente !

11.03.15 - compte rendu de sortie

Cet article se veut bien plus qu'un compte-rendu. C'est une restitution, un bilan, un breviaire, un manuel de survie destiné à tous ceux qui ont participé au cycle de perfectionnement [suite]


Une journée près de la belle étoile !

09.03.15 - compte rendu de sortie

Ce vendredi, le vent de la veille s'est enfin calmé sur les belledonnes. Mais si les crêtes ne fument plus, Alain reste prudent. Le groupe des sept cafistes converge avec [suite]


AG de la section Montmélian : Vendredi 21/11 : 19h

17.11.14 - CLUB

  Assemblée Générale de la section de Montmélian vendredi 21 novembre à 19h à la salle de réunion sous le gymnase du mur d'escalade de Montmélian. Ce [suite]


Cycle de gestuelle/danse-escalade, le jeudi de 18h à 20h à Croizat

03.03.15 - Escalade Adulte

Du mouvement pour se déplacer à la verticale. Ici, le but recherché n'est pas la prise finale mais le chemin pour y arriver. Sur un cycle de 7 séances, je vous propose [suite]


Soirée de bienvenue à Montmélian

25.10.14 - CLUB

Venez découvrir le mur et les bénévoles de la section Montmélian jeudi 30 octobre à 18h et profitez-en pour tester vos techniques d'assurage sur mur lors d'évènements [suite]


Petite traversée des hauts plateaux de Chartreuse

15.09.14 - Trail & course orient.

C'est finalement à trois que nous entamons cette petite traversée (à l'aube... il est 8h!!). Nous partons des "Varvats", en direction de la grotte à échelle. Ca monte [suite]


Inscription Ecole d'Escalade - Section de Montmélian

01.09.14 - CLUB

Ecole d'Escalade - section de Montmélian Inscription - vendredi 12 septembre à partir de 19h30 au gymnase intercommunal pour les enfants inscrits l'année dernière. Afin [suite]


Traversée des hauts plateaux de Chartreuse sur 2 jours

23.06.14 - Trail & course orient.

Pour continuer de fêter les 140 ans du CAF, je vous propose une traversée des hauts plateaux de Chartreuse sur 2 jours, les 13 et 14 septembre 2014. Au programme :   [suite]


Découverte de la Spéléo en famille

20.05.14 - compte rendu de sortie

Nous n'aurions pas pu choisir mieux notre journée pour cette sortie famille, le soleil était au rendez-vous. C'est vers Porte-Cochère que tout ce petit monde va faire [suite]


Ce WE en Drôme nord, ça vous grimpe ?

15.04.14 - CLUB

Ce week end, partez grimper dans le nord de la Drôme avec Jean-Claude. Profitez des rayons du soleil de printemps et du grain sans pareil des falaises du sud dans une ambiance [suite]


nuit sous igloo au massif de l'étendard

14.04.14 - compte rendu de sortie

A la fraîche, neige bien dure, nous attaquons droit dans le pentu. le but est d'atteindre le refuge de l'étendard tôt, afin d'avoir le temps de construire l'igloo, où [suite]


Un nouveau cycle grandes voie à Montmélian !

14.04.14 - CLUB

Cette année encore Christophe et François vous accueillent au mur de Montmélian pour 7 séances d'apprentissage des techniques d'escalade en grande voie... Relais, réchappe, [suite]


Bella Cha version Ribathorn!

02.04.14 - Ski de rando/alpinisme

Ne la cherchez pas sur skitour ou ailleurs, l'antécime de la pointe bella cha n'existe pas. Il faut l'imaginer, et surtout la découvrir, faire la trace jusqu'à elle, car [suite]


1er ski de printemps à la dent du Pra

27.03.14 - Ski de rando/alpinisme

En ce premier jour du printemps, nous étions deux novices à entrer dans cette bande avertie de cafistes. En fins montagnards, Sylvaine et André ont donné rendez-vous dès [suite]