Entrainement escalade adulte
Le 05.01.2023, par SandrineB
Remise à niveau intensive entre 5 et 10 séances en salle les lundis de 20h à 22h au mur d'escalade de Montmélian. Les séances se dérouleront entre le 14 novembre et le 20 mars. Ce cycle d’entrainement en salle sera suivi de sorties en falaise au printemps (non compris dans la formule).
Ce cycle est destiné à des personnes sachant déjà grimper en tête avec un objectif de progression.
Les 10 séances sont réparties sur plusieurs mois. Je vous proposerai un planning d'entrainement personnalisé, en adéquation avec vos objectifs, avec des exercices à réalisés en salle et chez soi.
Prix : Différentes formules sont proposées :
- Formule intensive : 10 séances de 2h : 195€ *
- Formule slow : 5 séances de 2h : 110€ *
Des sorties en falaise seront organisées au printemps les lundis soir, de 19h à 22h. Compter 30€/sortie (25€/sortie pour les personnes ayant effectuées un cycle entrainement en salle).
Info et inscription : sandrine.bervas@hotmail.com
