Stage escalade adulte - perfectionnement sportif à Buis-Les-Baronnies - du 19 au 21 avril

Le 13.02.2019, par SandrineB


Le club organise un stage initiation/perfectionnement escalade du 19 au 21 avril à Buis-les-Baronnies, au lieu de l'escalade provençale! Ce stage est à destination des adultes du club, débutants ou confirmés.

En escalade chaque personne possède ses atouts… et ses points faibles. Quels sont les votres ? Ce stage vous aidera à mieux vous connaitre et vous donnera de vraies billes pour progresser en escalade et vous faire plaisir !

Contenu : la première journée sera consacrée à la gestuelle en falaise et à la lecture d’une voie. Sur une autre journée nous travaillerons la psychologie en escalade. Oser sortir de notre zone de confort, oser grimper en tête, apprendre à se faire confiance, repousser ses limites. Nous prendrons aussi un peu de temps pour travailler les manips de corde en falaise (manœuvre de relai, descente en rappel, découverte des manips de grandes voies).

Hébergement : nous dormirons au camping de Buis les Baronnies, qui est proche des sites d’escalade ce qui limitera le temps de transport.

Repas : les courses seront faites en amont du stage, en favorisant les produits locaux, bio et de saison. L’idée est que l’on cuisine nous même mais, si nos papilles le réclament, un petit tour au restaurant n’est pas exclu. En fonction des envies et budget de chacun bien sur.

Tarif : le stage est à 210€/personne, tout compris (encadrement, transport, nourriture, hébergement)

Transport : pour le transport le club ne possède pas de minibus. Nous utiliserons donc des voitures personnelles (défrayées à 0,20€/km par le club).

Inscription : vous pouvez vous iscrire sur ce lien avec votre numéro d'adhérent : https://www.cafcoeurdesavoie.fr/sortie/stage-adulte-initiationperfectionnement-en-falaise--buis-les-baronnies--du-19-au-21-avril-5456.html?commission=ecole-d-escalade

Informations : si vous avez des questions vous pouvez venir me voir à la fin de mes cours d’escalade au gymnase de Montmélian. Je termine le lundi à 19h30, le mardi à 19h50, le mercredi à 19h15. Je ne serai pas là la semaine du 18 février au 1er mars.

Contact : mail : eecafmontmelian@gmail.com / Tel : 07.70.00.10.33

A bientôt! Sandrine

NB:  Un minimum de 6 personnes est demandé pour maintenir le stage.
N’hésitez pas à m’appeler ou à passer me voir à la fin de mes cours si vous avez des questions.

 

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Mer 15/04 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10/13ans

Jeu 16/04 | Escalade Adulte

SUITE DE : Initiation Grandes Voies

Lun 20/04 | École escalade jeunes

Stage escalade Italie - 13 ans et plus - du 20 avril au 23 avril

Jeu 23/04 | Escalade Adulte

Initiation Grandes Voies

Dim 26/04 | Randonnées / Raquettes

Belvédère d’Arpison (1455m) par le pont des Allemands.

Lun 27/04 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10/13ans

Mar 28/04 | École escalade jeunes

Stage musique/escalade dans les Bauges

Ven 08/05 | École escalade jeunes

Stage escalade Omblèze - 10-13 ans - 8 au 10 mai| COMPLET

Dim 10/05 | Randonnées / Raquettes

Crêt de Châtillon (1699m) et le plateau du Semnoz.

Mer 13/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7/9ans

Ven 15/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 13ans et +

Sam 16/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7/9ans

Mer 20/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10/13ans - VIA FERRATA

Mer 27/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7/9ans

Mer 27/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7/9ans

Ven 29/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10/13ans

Sam 30/05 | École escalade jeunes

Stage escalade Vallouise - 10-13 ans - du 30 mai au 1er juin| COMPLET

Dim 31/05 | Randonnées / Raquettes

La Drôme des collines, les chemins de l'arborescence

Mer 03/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7/9ans

Mer 03/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10/13ans

Sam 06/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7/9ans

Dim 07/06 | Randonnées / Raquettes

Le Grand Rocher (1926m)

Mer 17/06 | École escalade jeunes

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Mer 17/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7/9ans

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