Randonnée raquettes

Intérêt de la randonnée à pied ou en raquettes à neige

• Pour un coût relativement modique, la pratique de la marche favorise une bonne santé.
Apprendre à connaître la montagne, la géologie, la flore et la faune dans le respect d'un environnement fabuleux.
• Découvrir de beaux paysages, réaliser de belles photos.
• Nous vous ouvrons la porte à l'alpinisme, au trail ou à la course d'orientation.

Sorties proposées :

• Des sorties à la journée en groupes de 3 à 12 personnes.
• Des sorties toute l'année et tous les jours du lundi au dimanche.
• Des séjours jusqu'à une semaine pour des groupes de 4 à 8 personnes (en camping, refuge ou en gîte)
• Des sorties qui demandent des efforts moyens ( plus de 500 m de montée cependant) jusqu'à des sorties longues avec de gros dénivelés.
• Nous proposons des sorties pour débutants mais aussi des sorties plus difficiles.

Formation vers l'autonomie :

Les sorties sont organisées par des encadrants qui sont généralement des initiateurs diplômés. Ils sont là pour vous amener à l'autonomie. A votre demande, ils vous formeront à la cartographie, l'orientation, la connaissance du terrain, de la faune, la flore et même à la conduite de groupe.
Si vous voulez aller plus loin demandez leur de vous proposer de devenir co encadrant de leurs randonnées.

Les encadrants vous enseigneront les techniques liées à la sécurité par rapport aux spécificités de la montagne, glissades, chûtes de pierres, risques liés à la neige etc ...

Aspect pratiques :

• La description de la sortie est sur le site internet. L'encadrant a rédigé cette description de telle sorte qui vous voyiez l'intérêt de la sortie qu'il propose, mais aussi pour vous permettre de juger si vous pouvez envisager cette sortie collective.
• Votre sécurité et celle du groupe, ainsi que le succès de la sortie reposent sur vos décisions et sur votre comportement.
• Vous choisirez de vous inscrire à une sortie si vous êtes capable de fournir l'effort nécessaire représenté par la dénivelée (quantité de montée exprimée en mètres), la vitesse de montée (en mètres de dénivelé par heure, arrêts exclus) et la longueur (km et temps).
• Vous choisissez aussi de vous inscrire selon votre capacité à franchir les passages techniques. L'encadrant vous donne la difficulté de la sortie dans la description ou de manière synthétique en utilisant les cotations présentées ci dessous.
• Au moment du départ, vous devrez avoir le matériel demandé dans la description de la sortie.
• Parfois la description donne le lieu et l'heure de rendez vous. Si ce n'est pas le cas, l'encadrant envoie un courriel aux participants avec ces information et des informations de dernière minutes, telles que celles liées aux conditions météorologiques ou de neige.
• Les trajets se font en co-voiturage avec répartition des frais entre tous les participants sur la base du tarif fixé par le club pour toutes les activités en fonction de la distance + frais éventuels d'autoroute.

Les cotations des difficultés de nos randonnées :

T1 Randonnée

Sentier bien tracé. Terrain plat ou en faible pente, pas de risques de chute.
Exigences : Aucune, l'orientation ne pose pas de problèmes, en général possible même sans carte. convient aussi pour baskets.

T2 Randonnée en montagne

Sentier avec tracé ininterrompu. Terrain parfois raide, risques de chute pas exclus.
Exigences : Avoir le pied assez sûr. Capacités élémentaires d'orientation. Chaussures de randonnée recommandées.

T3 Randonnée en montagne exigeante

Sentier pas forcément visible partout. Les passages exposés peuvent être équipés de cordes ou de chaînes. Éventuel appui des mains nécessaire pour l'équilibre. Quelques passages exposés avec risques de chute, pierriers, pentes mêlées de rochers sans trace.
Exigences : Avoir le pied très sûr. Capacités d'orientation dans la moyenne. Expérience élémentaire de la montagne souhaitable. Bonnes chaussures de randonnée.

T4 Randonnée alpine

Traces parfois manquantes. Terrain assez exposé, pentes herbeuses délicates, pentes mêlées de rochers, névés faciles et passages sur glacier non recouverts de neige.
L'aide des mains est quelquefois nécessaire pour la progression. En cas de mauvais temps le repli peut s'avérer difficile. Exigences : Être familier du terrain exposé. Une certaine capacité d'évaluation du terrain et une bonne capacité d'orientation. Expérience alpine. Chaussures de randonnée rigides.

T5 Randonnée alpine exigeante

L'itinéraire est souvent sans traces. Terrain exposé, exigeant, pentes raides mêlées de rochers. Quelques passages d'escalade faciles : 2 maximum (ponctuellement jusqu'à 3c si le pas est très court et la chute sans conséquence). Petits Glaciers et névés, non crevassés, pouvant nécessiter l'usage de crampons mais ne nécessitant pas, habituellement, le matériel d'encordement. Le matériel et les techniques d'alpinismes peuvent être employés occasionnellement pour un passage ponctuel mais pas comme un moyen de progression continu.
Exigences : Évaluation sûre du terrain nécessaire. Une bonne capacité d'orientation est nécessaire. Bonne expérience de la haute montagne. Chaussures de montagne. Connaissances élémentaires du maniement du piolet et de la corde.

 

 

Consultez les actualités et les sorties proposées dans l'agenda pour cette commission.

 

Le Club Alpin Français Coeur de Savoie est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 250 membres constituent notre club administré par une dizaine de bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.


RECHERCHE

Agenda

Dim 07/04 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10-13 ans - Saint Léger| COMPLET

Mer 10/04 | École escalade jeunes

Sortie escalade – 7-9 ans - Baie de Grésine| COMPLET

Sam 13/04 | Ski de fond

Voyage en Laponie finlandaise

Lun 15/04 | École escalade jeunes

Stage escalade Omblèze - 10-13 ans - du 15 avril au 17 avril

Ven 19/04 | École escalade jeunes

stage adulte initiation/perfectionnement en falaise - Buis-les-Baronnies - du 19 au 21 avril

Mar 23/04 | École escalade jeunes

Stage escalade Orpierre - 13 ans et plus - du 23 au 25 avril

Sam 27/04 | École escalade jeunes

Stage adulte grande voie/yoga en région PACA - du 27 au 29 avril

Mer 01/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10-13 ans - Baie de Grésine| COMPLET

Ven 03/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 13 ans et plus - Saint Léger| COMPLET

Dim 05/05 | ANNULÉE

Sortie escalade - 7-9 ans - Curienne

Dim 05/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade – 7-9 ans - La Table| COMPLET

Mer 08/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade – 7-9 ans - Baie de Grésine

Dim 12/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 13 ans et plus - Baie de Grésine

Mer 22/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade 10-13 ans et 13 ans et plus - Via ferrata des P'Chti| COMPLET

Ven 24/05 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 13 ans et plus - Saint Léger

Sam 25/05 | École escalade jeunes

sortie escalade 13 ans et plus - via ferrata des P'Chti

Dim 26/05 | École escalade jeunes

sortie escalade - 10-13 ans et 13 ans et plus - via ferrata Roc du Cornillon| COMPLET

Mer 29/05 | École escalade jeunes

sortie escalade - 7-9ans - via ferrata Aillons-le-Jeune| COMPLET

Jeu 30/05 | École escalade jeunes

Stage escalade Vallouise - 10-13 ans - du 30 mai au 1er juin| COMPLET

Dim 02/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 13 ans et plus - col de la Doria

Mer 05/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7-9 ans - Saint Léger

Mer 05/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7-9 ans - Bloc à Curienne| COMPLET

Ven 07/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10-13 ans - Saint Léger| COMPLET

Mer 12/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10-13 ans - via cordada et rappel de la cascade de la Doria| COMPLET

Ven 14/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 13 ans et plus - Saint Léger| COMPLET

Mer 19/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7-9 ans - Saint Léger

Mer 19/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 7-9 ans - Bloc à Curienne

Mer 19/06 | ANNULÉE

Sortie escalade – 7-9 ans - Saint Léger

Mer 26/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade 10-13 ans - col de la Doria| COMPLET

Ven 28/06 | École escalade jeunes

Sortie escalade - 10-13 ans - Saint Léger| COMPLET

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